寶寶睡著了可以物理降溫。物理降溫方法主要有溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、使用退熱貼。
用溫水浸濕毛巾輕輕擦拭寶寶額頭、頸部、腋下等部位,幫助散熱。家長需注意水溫不宜過低,避免刺激寶寶皮膚。
適當減少寶寶衣物和被褥,保持透氣舒適。家長需觀察寶寶體溫變化,避免著涼。
保持房間溫度在24-26攝氏度之間,使用空調(diào)或風扇時避免直吹。家長需定時開窗通風。
將退熱貼貼在寶寶額頭或頸部,幫助局部降溫。家長需選擇嬰幼兒專用退熱貼,避免過敏。
物理降溫期間家長需密切監(jiān)測體溫變化,如持續(xù)高熱或出現(xiàn)異常癥狀應及時就醫(yī)。保持寶寶充足休息和水分攝入。