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7歲小孩老是說(shuō)惡心可能由飲食不當(dāng)、心理因素、胃腸功能紊亂、胃炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

孩子可能因暴飲暴食、食用生冷或油膩食物導(dǎo)致惡心。家長(zhǎng)需調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，少量多餐，避免刺激性食物。

2、心理因素

緊張、焦慮等情緒可能引發(fā)功能性惡心。建議家長(zhǎng)多與孩子溝通，減少學(xué)習(xí)壓力，可通過(guò)游戲放松情緒。

3、胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關(guān)，常伴腹脹、食欲不振?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、胰酶腸溶膠囊等藥物。

4、胃炎

多與幽門螺桿菌感染、飲食刺激有關(guān)，可能出現(xiàn)上腹痛、反酸。需就醫(yī)進(jìn)行幽門螺桿菌檢測(cè)，醫(yī)生可能開(kāi)具奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。

建議家長(zhǎng)記錄孩子惡心發(fā)作的時(shí)間、誘因和伴隨癥狀，避免讓孩子空腹過(guò)久，保持規(guī)律作息，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。