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平時(shí)用冷水洗臉還是熱水洗臉好呢
病情描述:
平時(shí)用冷水洗臉還是熱水洗臉好呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    洗臉?biāo)疁氐倪x擇需根據(jù)膚質(zhì)和需求決定，中性皮膚建議溫水，油性皮膚可偶爾用熱水，干性及敏感肌適合冷水，混合肌需分區(qū)護(hù)理。

    1、中性皮膚

    溫水洗臉最佳，水溫接近體溫可溫和清潔皮脂，避免破壞皮膚屏障。推薦使用氨基酸類潔面產(chǎn)品。

    2、油性皮膚

    38-40℃熱水有助于溶解多余油脂，但每日使用可能刺激皮脂腺，建議每周2-3次配合控油潔面乳。

    3、干性皮膚

    20-25℃冷水能減少皮脂流失，洗臉后需立即使用保濕霜。避免含皂基的清潔產(chǎn)品。

    4、敏感肌

    冷水可緩解面部泛紅，清潔時(shí)手法需輕柔。建議選用無(wú)香料無(wú)酒精的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。

    無(wú)論選擇何種水溫，洗臉時(shí)間應(yīng)控制在1分鐘內(nèi)，潔面后及時(shí)涂抹適合膚質(zhì)的保濕產(chǎn)品以維持皮膚水油平衡。

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