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寶寶適量吃牛油果油有助于促進(jìn)大腦發(fā)育、改善消化功能、增強(qiáng)免疫力、滋潤(rùn)皮膚。牛油果油富含單不飽和脂肪酸、維生素E、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，建議家長(zhǎng)根據(jù)寶寶年齡逐步添加，并觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

1、促進(jìn)大腦發(fā)育

牛油果油中的單不飽和脂肪酸是大腦神經(jīng)細(xì)胞的重要組成成分，家長(zhǎng)可將少量牛油果油加入輔食中，幫助寶寶認(rèn)知能力發(fā)展。

2、改善消化功能

含有的膳食纖維能溫和刺激腸道蠕動(dòng)，緩解嬰幼兒便秘問題。家長(zhǎng)需注意初次添加時(shí)控制用量，避免過量導(dǎo)致腹瀉。

3、增強(qiáng)免疫力

維生素E和抗氧化物質(zhì)有助于提升寶寶抵抗力，家長(zhǎng)可每周2-3次將牛油果油與蔬菜泥混合喂養(yǎng)。

4、滋潤(rùn)皮膚

外用時(shí)可改善嬰兒皮膚干燥問題，家長(zhǎng)需先在小面積皮膚測(cè)試無(wú)過敏反應(yīng)后再使用。

建議家長(zhǎng)選擇冷壓工藝的牛油果油，初次添加應(yīng)從1/4茶匙開始，逐步增加至每天不超過1茶匙，出現(xiàn)皮疹或嘔吐應(yīng)立即停用并就醫(yī)。