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11歲的女孩的標(biāo)準(zhǔn)身高是多少

男，44歲

病情描述:

11歲的女孩的標(biāo)準(zhǔn)身高是多少

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王亮副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

11歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)身高范圍通常在140厘米到152厘米之間，具體數(shù)值受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動習(xí)慣、激素水平等多種因素影響。
1、遺傳因素：
父母身高對兒童生長發(fā)育起決定性作用，遺傳基因占身高影響因素的較大比例。
2、營養(yǎng)狀況：
均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育，營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致生長遲緩。
3、運(yùn)動習(xí)慣：
適度跳躍類運(yùn)動如跳繩、籃球等可刺激生長板，促進(jìn)骨骼縱向生長。
4、激素水平：
生長激素和性激素分泌異?？赡苡绊懮L發(fā)育速度，需通過專業(yè)檢查評估。
建議定期監(jiān)測生長曲線，保證充足睡眠和合理膳食，若身高偏離標(biāo)準(zhǔn)范圍過大應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。

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