權(quán)威問答
孩子腿抽筋可能由缺鈣、運動過度、受涼、低鉀血癥、維生素D缺乏性佝僂病等原因引起。
鈣離子參與肌肉收縮調(diào)節(jié)，缺鈣可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高。建議家長每日保證孩子攝入牛奶、豆腐等高鈣食物，必要時遵醫(yī)囑補充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣咀嚼片。
劇烈運動后乳酸堆積易引發(fā)肌肉痙攣。家長需指導(dǎo)孩子運動前充分熱身，運動后及時補充水分，局部熱敷緩解癥狀。
寒冷刺激會使腿部肌肉血管收縮引發(fā)痙攣。家長應(yīng)注意孩子夜間腿部保暖，睡眠時可穿戴護腿或調(diào)節(jié)室溫。
可能與腹瀉、出汗過多導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂有關(guān)，常伴乏力、心律失常。需就醫(yī)檢測血鉀，遵醫(yī)囑使用氯化鉀緩釋片、門冬氨酸鉀鎂片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物。
日常可讓孩子適量食用香蕉、菠菜等含鉀食物，避免長時間劇烈運動，持續(xù)抽筋或伴隨其他癥狀需及時兒科就診。
