權(quán)威問答
適度手淫屬于正常生理行為，但過度可能引發(fā)疲勞、注意力下降、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等問題。
適度手淫可緩解性壓力，幫助維持激素平衡，無須特殊干預(yù)，建議保持規(guī)律作息。
過度行為可能導(dǎo)致焦慮或負(fù)罪感，可通過轉(zhuǎn)移注意力、培養(yǎng)興趣愛好等方式調(diào)節(jié)。
頻繁刺激可能引起陰莖或會(huì)陰部充血水腫，表現(xiàn)為排尿不適，需減少頻率并保持清潔。
過度手淫可能破壞泌尿生殖道微環(huán)境，增加前列腺炎、尿道炎風(fēng)險(xiǎn)，若出現(xiàn)尿痛、分泌物增多需就醫(yī)。
建議通過運(yùn)動(dòng)、社交等活動(dòng)分散精力，出現(xiàn)持續(xù)腰酸、性功能異常時(shí)需到泌尿外科或男科就診評(píng)估。
