補鈣過量可能導(dǎo)致高鈣血癥、腎結(jié)石、血管鈣化、軟組織鈣化等危害。
長期過量補鈣會導(dǎo)致血鈣濃度升高,可能引發(fā)惡心、嘔吐、心律失常等癥狀。需停止補鈣并就醫(yī)調(diào)整血鈣水平。
鈣質(zhì)在尿液中過度沉積易形成結(jié)石,伴隨腰痛、血尿??赏ㄟ^增加飲水量、減少鈣攝入緩解,嚴(yán)重時需體外碎石。
過量鈣沉積在血管壁會導(dǎo)致動脈硬化,增加心腦血管疾病風(fēng)險。需控制鈣攝入并監(jiān)測血管健康狀態(tài)。
鈣鹽在關(guān)節(jié)、肌腱等部位異常沉積可能引發(fā)疼痛和活動受限。需通過藥物溶解鈣沉積并調(diào)整補鈣方案。
建議通過膳食均衡補鈣,每日鈣攝入量不超過2000毫克,定期檢測血鈣和尿鈣水平,出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。