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胃痛惡心可能由飲食不當(dāng)、精神緊張、胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃痛惡心。建議少食多餐,選擇清淡易消化食物如粥、面條。
長期焦慮壓力可能引發(fā)功能性胃腸紊亂。可通過深呼吸、規(guī)律作息緩解癥狀,必要時進(jìn)行心理咨詢。
幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導(dǎo)致胃炎,常伴反酸、腹脹??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。
胃酸分泌異常或黏膜防御減弱可能引發(fā)潰瘍,疼痛具有節(jié)律性。需規(guī)范使用雷貝拉唑、膠體果膠鉍、硫糖鋁等藥物治療。
日常避免空腹飲酒或咖啡,保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣,若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)嘔血黑便應(yīng)及時就醫(yī)。