孕婦痔瘡肛裂可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、適度運動等方式緩解,通常由孕期腹壓增高、激素變化、便秘、靜脈回流受阻等原因引起。
每日用溫水浸泡會陰部可促進血液循環(huán),減輕腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右,避免燙傷,坐浴后保持局部干燥。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,推薦食用西藍花、燕麥、火龍果等,每日飲水不少于1500毫升,預防便秘加重癥狀。
可在醫(yī)生指導下使用復方角菜酸酯栓、氫化可的松軟膏、利多卡因乳膏等藥物緩解疼痛出血,禁止自行使用含麝香成分制劑。
每日進行凱格爾運動或散步30分鐘,避免久坐久站,睡眠時采用左側(cè)臥位減輕直腸靜脈壓力。
建議孕婦避免用力排便,出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛時應及時就診肛腸科,產(chǎn)后多數(shù)癥狀可自行緩解。