權(quán)威問答
上下樓膝蓋疼可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。疼痛通常由運(yùn)動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、半月板損傷等原因引起。
減少爬樓梯等負(fù)重活動，使用護(hù)膝提供穩(wěn)定性，避免疼痛加重。急性期可冰敷15分鐘緩解腫脹。
超聲波或短波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解炎癥，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)。
關(guān)節(jié)鏡下半月板修整術(shù)或膝關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎患者，需經(jīng)骨科醫(yī)生評估后實(shí)施。
日常注意控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，游泳等低沖擊運(yùn)動可維持關(guān)節(jié)活動度，疼痛持續(xù)超過兩周建議骨科就診。
