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老感覺(jué)頭暈可能由體位性低血壓、貧血、耳石癥、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、復(fù)位治療、改善循環(huán)等方式緩解。

1、體位性低血壓

快速起身時(shí)腦部供血不足導(dǎo)致頭暈，建議起身時(shí)動(dòng)作放緩，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，適當(dāng)增加水和鹽分?jǐn)z入。

2、貧血

血紅蛋白減少導(dǎo)致攜氧能力下降，可能出現(xiàn)乏力、面色蒼白，可補(bǔ)充鐵劑、維生素B12或葉酸，常用藥物有硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液、維生素B12注射液。

3、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落引發(fā)眩暈，可能與頭部外傷、衰老有關(guān)，表現(xiàn)為短暫旋轉(zhuǎn)性頭暈，可通過(guò)耳石復(fù)位治療，藥物可選甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊。

4、腦供血不足

腦血管狹窄或痙攣導(dǎo)致缺氧，常伴有視物模糊、注意力不集中，需控制高血壓、高血脂等基礎(chǔ)病，藥物包括阿司匹林腸溶片、尼莫地平片。

日常保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，頭暈持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。