權(quán)威問答
性生活時間短可通過行為訓(xùn)練、心理干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，常見原因包括心理因素、前列腺炎、早泄、陰莖敏感度過高等。
通過停頓-擠壓法等技巧延長射精潛伏期，伴侶配合重復(fù)進行可幫助建立控制力。
焦慮或壓力可能導(dǎo)致早泄，認(rèn)知行為治療有助于緩解性表現(xiàn)焦慮，建議伴侶共同參與疏導(dǎo)。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀、帕羅西汀可延長時間，局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低敏感度，需遵醫(yī)囑使用。
陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)適用于頑固性早泄，需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥，術(shù)后可能影響勃起功能。
建議避免過度關(guān)注時長，保持規(guī)律作息，適量補充鋅元素和維生素E，必要時到泌尿外科或男科就診評估。
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