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2型糖尿病目前無法根治,但通過規(guī)范管理可長期穩(wěn)定控制病情。主要干預(yù)方式有飲食調(diào)整、運動治療、藥物控制、血糖監(jiān)測。
限制精制碳水攝入,增加膳食纖維比例,建議選擇低升糖指數(shù)食物,有助于平穩(wěn)餐后血糖波動。
規(guī)律進行有氧運動和抗阻訓(xùn)練,每周至少150分鐘中等強度運動,可改善胰島素敏感性。
二甲雙胍為基礎(chǔ)用藥,可聯(lián)合磺脲類或DPP-4抑制劑等藥物,嚴重者需使用胰島素治療。
定期檢測空腹及餐后血糖,配合糖化血紅蛋白檢查,及時評估治療效果并調(diào)整方案。
保持健康生活方式,遵醫(yī)囑規(guī)范用藥,多數(shù)患者可實現(xiàn)血糖達標,顯著降低并發(fā)癥發(fā)生概率。