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頸椎突出癥頭暈邊緣骨質(zhì)增生可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由長期姿勢(shì)不良、頸椎退行性變、局部炎癥反應(yīng)、神經(jīng)壓迫等因素引起。

1、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，紅外線照射有助于改善局部血液循環(huán)。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行，避免自行操作導(dǎo)致?lián)p傷。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。

3、生活方式調(diào)整

保持正確坐姿，避免長時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭。適當(dāng)進(jìn)行頸椎保健操，增強(qiáng)頸部肌肉力量。

4、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或保守治療無效者，可考慮椎間盤切除術(shù)、椎體融合術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。

日常應(yīng)避免頸部受涼，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，工作間隙定期活動(dòng)頸部。若癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。