新生兒出生后即可平躺睡,但需注意保持仰臥位以減少嬰兒猝死綜合征風險,具體姿勢調整需結合喂養(yǎng)方式、發(fā)育階段、環(huán)境安全、胃食管反流等因素綜合判斷。
母乳喂養(yǎng)后建議豎抱拍嗝15-20分鐘再平躺,配方奶喂養(yǎng)可適當延長豎抱時間至30分鐘,防止吐奶誤吸。
0-3個月需嚴格保持仰臥位睡眠,4個月后若嬰兒可自主翻身,可允許其選擇舒適睡姿但仍建議以仰臥為主。
睡眠區(qū)域應保持平坦堅實,避免使用柔軟寢具、毛絨玩具等可能引發(fā)窒息的物品,室溫維持在24-26攝氏度。
存在病理性胃食管反流的新生兒,需在醫(yī)生指導下采用30度斜坡臥位,待癥狀緩解后再逐步過渡到完全平躺。
日常需定期檢查嬰兒睡眠姿勢,避免頭部長期偏向一側導致扁頭綜合征,清醒時可在監(jiān)護下安排俯臥活動促進運動發(fā)育。