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甲狀腺結(jié)節(jié)能吃雞肉嗎
病情描述:
甲狀腺結(jié)節(jié)能吃雞肉嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    甲狀腺結(jié)節(jié)患者可以適量吃雞肉。雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量較低，適合作為日常蛋白質(zhì)來源，但需注意避免過量攝入動(dòng)物內(nèi)臟等高碘部位。

    1、蛋白質(zhì)補(bǔ)充

    雞肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持甲狀腺功能，建議選擇去皮雞胸肉等低脂部位，每周攝入量控制在300-500克。

    2、碘含量控制

    普通雞肉含碘量較低，但需避免食用雞肝等內(nèi)臟。合并甲亢的結(jié)節(jié)患者應(yīng)嚴(yán)格控制每日碘攝入量不超過150微克。

    3、烹飪方式

    推薦清蒸、水煮等低鹽烹飪方式，避免油炸或腌制加工，減少對(duì)甲狀腺的刺激性。

    4、營(yíng)養(yǎng)搭配

    建議搭配西藍(lán)花、菠菜等富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜，避免同時(shí)食用海帶等高碘食物。

    甲狀腺結(jié)節(jié)患者日常飲食應(yīng)保持均衡，定期復(fù)查甲狀腺功能，如出現(xiàn)吞咽困難或結(jié)節(jié)增大應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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