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早上起床口苦口干可能由夜間張口呼吸、飲食不當(dāng)、胃食管反流、肝膽疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整睡姿、改善飲食、藥物治療等方式緩解。

1、夜間張口呼吸

睡眠時(shí)用口呼吸會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜干燥，唾液分泌減少引發(fā)口苦。建議側(cè)臥睡姿，必要時(shí)使用加濕器保持空氣濕度。

2、飲食不當(dāng)

睡前攝入辛辣刺激、高脂食物或飲酒會(huì)刺激胃腸黏膜，影響膽汁代謝。晚餐宜清淡，避免睡前進(jìn)食。

3、胃食管反流

可能與賁門松弛、胃酸分泌過(guò)多有關(guān)，常伴反酸燒心?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

4、肝膽疾病

可能與膽囊炎、膽結(jié)石導(dǎo)致膽汁淤積有關(guān)，多伴右肋脹痛。需完善B超檢查，可用熊去氧膽酸、消炎利膽片等藥物。

持續(xù)口苦口干超過(guò)兩周建議消化內(nèi)科就診，日常注意保持口腔清潔，適量飲用菊花茶等清熱飲品。