洗牙后牙齒酸痛可通過(guò)脫敏牙膏使用、避免冷熱刺激、觀察癥狀變化、就醫(yī)檢查等方式緩解。
使用含鉀鹽或氟化物的脫敏牙膏,幫助封閉牙本質(zhì)小管,減輕敏感癥狀。建議選擇正規(guī)品牌,每日刷牙兩次。
暫時(shí)避免食用過(guò)冷、過(guò)熱或酸性食物飲料,減少對(duì)暴露牙本質(zhì)的刺激。建議用溫水漱口,保持口腔溫度穩(wěn)定。
多數(shù)情況下酸痛會(huì)在1-2周內(nèi)逐漸緩解。若癥狀持續(xù)加重,可能出現(xiàn)牙齦退縮或牙釉質(zhì)損傷等情況。
若酸痛超過(guò)兩周未緩解,需檢查是否存在齲齒、牙齦炎或牙周病等問(wèn)題。醫(yī)生可能進(jìn)行脫敏治療或建議修復(fù)治療。
日??蛇x擇含鈣食物如牛奶,避免過(guò)硬食物,使用軟毛牙刷輕柔刷牙。若癥狀持續(xù)建議及時(shí)復(fù)診。