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妊娠糖尿病產(chǎn)后多久恢復(fù)

男，51歲

病情描述:

妊娠糖尿病產(chǎn)后多久恢復(fù)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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趙蕾副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

妊娠糖尿病產(chǎn)后恢復(fù)時間一般為6-12周，實際恢復(fù)速度受到血糖控制情況、產(chǎn)后體重管理、母乳喂養(yǎng)、胰島素抵抗改善程度等因素影響。
1、血糖控制
產(chǎn)后血糖監(jiān)測達標是恢復(fù)的關(guān)鍵指標，空腹血糖應(yīng)控制在3.9-5.3mmol/L，餐后2小時血糖低于6.7mmol/L。
2、體重管理
產(chǎn)后6個月內(nèi)體重應(yīng)恢復(fù)至孕前水平，每周減重不超過0.5公斤，BMI超過24者需加強飲食運動干預(yù)。
3、母乳喂養(yǎng)
每日哺乳可消耗500大卡熱量，有助于改善胰島素敏感性，建議純母乳喂養(yǎng)至少6個月。
4、代謝評估
產(chǎn)后12周需進行75g糖耐量試驗，若結(jié)果異常需轉(zhuǎn)診內(nèi)分泌科，此后每年篩查糖尿病風(fēng)險。
建議產(chǎn)后保持均衡飲食，每日主食控制在200-300克，每周進行150分鐘中等強度運動，定期監(jiān)測血糖變化。

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