權威問答
年輕人椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。椎間盤回納通常與突出程度較輕、纖維環(huán)完整等因素有關。
急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床并避免腰部負重，有助于減輕椎間盤壓力促進回納。
牽引治療可增大椎間隙空間，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，需在康復科醫(yī)師指導下進行。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松能減輕痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術適用于反復發(fā)作患者，開放式椎間盤切除術用于嚴重壓迫神經(jīng)病例，需由脊柱外科評估手術指征。
日常應避免久坐彎腰動作，加強腰背肌鍛煉，睡眠時在腰部墊軟枕保持生理曲度，若出現(xiàn)下肢麻木或大小便障礙需立即就醫(yī)。
2025-10-11
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