半月板后角內(nèi)側(cè)損傷2度可通過保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。該損傷通常由運動創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)退變、長期負重、先天發(fā)育異常等原因引起。
減少膝關(guān)節(jié)負重活動,避免跑跳等劇烈運動,使用護膝穩(wěn)定關(guān)節(jié),配合肌肉力量訓練增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
采用超聲波、超短波等理療促進局部血液循環(huán),緩解疼痛腫脹癥狀,可輔助關(guān)節(jié)活動度訓練防止粘連。
遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解炎癥疼痛,修復軟骨損傷。
經(jīng)保守治療無效或癥狀加重時,可選擇關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù),術(shù)后需系統(tǒng)康復訓練。
恢復期間注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免久蹲久跪動作,控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷,適量補充鈣質(zhì)和膠原蛋白有助于組織修復。