多數(shù)嬰兒在6-9個(gè)月時(shí)可逐漸斷夜奶,具體時(shí)間受喂養(yǎng)方式、生長(zhǎng)發(fā)育、輔食添加、睡眠習(xí)慣等因素影響。
母乳喂養(yǎng)嬰兒斷夜奶時(shí)間可能略晚于配方奶喂養(yǎng),因母乳消化較快需更頻繁進(jìn)食。
體重達(dá)標(biāo)且輔食攝入穩(wěn)定的嬰兒更易戒除夜奶,需觀察生長(zhǎng)曲線是否平穩(wěn)。
添加輔食后胃腸耐受力增強(qiáng),夜間饑餓感減少,建議從強(qiáng)化鐵米粉等易消化食物開始引入。
建立規(guī)律作息有助于減少夜間覺醒,可通過延長(zhǎng)白天喂養(yǎng)間隔、調(diào)整入睡環(huán)境等方式過渡。
家長(zhǎng)需避免強(qiáng)行斷夜奶,應(yīng)觀察嬰兒精神狀態(tài)及尿量,逐步減少夜間喂養(yǎng)頻次,必要時(shí)咨詢兒科醫(yī)生評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況。