權(quán)威問答
腰椎間盤突出導致的腿疼可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出多由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等因素引起。
急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，日?？膳宕餮鼑o助支撐。
超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán)，牽引治療能減輕神經(jīng)壓迫，建議在康復科醫(yī)師指導下進行。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素，須嚴格遵醫(yī)囑服用。
經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)肌力下降時，可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)，微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小恢復快。
日常避免彎腰提重物，睡眠時腿部墊枕保持屈髖屈膝位，肥胖者需控制體重減輕腰椎負荷。
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