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若寶寶對馬蹄不過敏且已添加輔食,可以適量吃馬蹄。馬蹄富含膳食纖維和維生素C,有助于消化和增強免疫力,但需去皮切小塊防止噎嗆。
建議8個月以上寶寶嘗試馬蹄,初次添加需觀察是否過敏,家長需將馬蹄蒸熟搗碎后少量喂食。
馬蹄需徹底洗凈去皮,切成黃豆大小顆?;虼虺赡酄?,避免生食引發(fā)寄生蟲感染風(fēng)險。
每日不超過2-3小塊,過量可能導(dǎo)致腹脹腹瀉,家長需注意寶寶排便情況。
脾胃虛寒或腹瀉期間不宜食用,咳嗽痰多時慎用,出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀需立即停食。
家長首次添加馬蹄后應(yīng)密切觀察24小時,建議與其他新食物間隔3天引入,確保寶寶消化系統(tǒng)適應(yīng)。