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月經(jīng)持續(xù)10天不干凈可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等原因引起，可通過激素治療、手術(shù)切除、抗凝治療等方式干預(yù)。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

壓力過大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致黃體功能不足，表現(xiàn)為經(jīng)期延長。建議調(diào)整作息并補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素制劑。

2、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤可能影響子宮收縮導(dǎo)致出血時(shí)間長，常伴有經(jīng)量增多。超聲檢查可確診，藥物可選擇氨甲環(huán)酸片，較大肌瘤需行宮腔鏡切除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

雌激素水平過高刺激內(nèi)膜增生形成息肉，表現(xiàn)為不規(guī)則出血。宮腔鏡檢查能明確診斷，息肉摘除術(shù)后可配合短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。

4、凝血異常

血小板減少或維生素K缺乏會影響凝血功能，可能伴隨皮膚瘀斑。需檢測凝血四項(xiàng)，輕度異?？裳a(bǔ)充維生素K1，嚴(yán)重者需輸注凝血因子。

經(jīng)期延長期間避免劇烈運(yùn)動，注意會陰清潔，適量食用動物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵元素的食物，出血超過兩周應(yīng)及時(shí)婦科就診。