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早上起來鼻子很油可能與皮脂腺分泌旺盛、清潔不當(dāng)、飲食因素、玫瑰痤瘡等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

1、皮脂腺分泌旺盛

青春期或油性皮膚人群皮脂腺分泌旺盛，夜間油脂堆積在鼻部。建議使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔，避免過度去油刺激分泌。

2、清潔不當(dāng)

夜間卸妝不徹底或使用厚重護(hù)膚品會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞。需選用無油配方的保濕產(chǎn)品，清潔時(shí)重點(diǎn)按摩T區(qū)。

3、飲食因素

高糖高脂飲食會(huì)刺激皮脂分泌。減少乳制品、油炸食品攝入，增加富含維生素B族的粗糧和深色蔬菜。

4、玫瑰痤瘡

可能與毛囊蟲感染、血管異常擴(kuò)張有關(guān)，伴隨鼻部紅斑或丘疹?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑凝膠、壬二酸乳膏、伊維菌素乳膏等藥物。

日常注意避免頻繁用手觸摸鼻部，外出時(shí)做好物理防曬，嚴(yán)重者建議至皮膚科進(jìn)行專業(yè)診斷。