早上起來鼻塞可能由空氣干燥、過敏反應、感冒初期、鼻竇炎等原因引起。
1、空氣干燥
夜間睡眠時空氣濕度過低會導致鼻腔黏膜干燥充血,引發(fā)暫時性鼻塞,可通過使用加濕器緩解。
2、過敏反應
塵螨或花粉等過敏原刺激鼻腔黏膜導致水腫充血,表現(xiàn)為晨起鼻塞伴噴嚏,需避免接觸過敏原。
3、感冒初期
病毒感染引發(fā)鼻腔黏膜炎癥反應,常伴隨咽痛低熱,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥物。
4、鼻竇炎
細菌感染導致鼻竇黏膜腫脹分泌物增多,可能出現(xiàn)黃膿涕,需醫(yī)生評估后使用阿莫西林等抗生素。
建議保持臥室通風清潔,過敏體質(zhì)者定期更換床品,持續(xù)鼻塞超過兩周需耳鼻喉科就診。