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糖尿病病人主食吃什么

男，57歲

病情描述:

糖尿病病人主食吃什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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趙蕾副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

糖尿病病人可以適量吃燕麥、糙米、蕎麥、黑米等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、燕麥
燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，適合糖尿病病人作為主食。
2、糙米
糙米保留了更多營養(yǎng)成分，升糖指數(shù)較低，適合糖尿病病人適量食用。
3、蕎麥
蕎麥含有豐富的蛋白質(zhì)和膳食纖維，有助于控制血糖水平。
4、黑米
黑米富含花青素和膳食纖維，有助于穩(wěn)定血糖，適合糖尿病病人食用。
二、藥物
1、阿卡波糖
阿卡波糖可以延緩碳水化合物的吸收，幫助控制餐后血糖。
2、二甲雙胍
二甲雙胍能夠改善胰島素敏感性，降低血糖水平。
3、格列美脲
格列美脲是一種磺脲類降糖藥，能夠刺激胰島素分泌。
4、西格列汀
西格列汀是一種DPP-4抑制劑，能夠增加胰島素分泌，抑制胰高血糖素釋放。
糖尿病病人應(yīng)避免高糖、高脂食物，適量運動，定期監(jiān)測血糖，保持良好的生活習(xí)慣。

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