手長凍瘡可通過溫水浸泡、外用藥物、口服藥物、物理治療等方式快速緩解。凍瘡?fù)ǔS珊浯碳ぁ⒀貉h(huán)不良、局部潮濕、自身免疫異常等原因引起。
將患處浸泡于38-40℃溫水中15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)局部血液循環(huán)。避免使用過熱或過冷的水刺激皮膚。
凍瘡膏、多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏等外用藥物有助于改善微循環(huán)。藥物需均勻涂抹于紅腫部位,避開破潰處。
硝苯地平緩釋片、煙酰胺片、己酮可可堿等口服藥物可擴張外周血管。用藥期間需監(jiān)測血壓變化及胃腸道反應(yīng)。
紅外線照射、氦氖激光等物理治療能加速組織修復(fù)。治療時需調(diào)整合適劑量,避免皮膚灼傷。
保持手部干燥溫暖,冬季外出佩戴防風(fēng)手套,避免接觸冷水或金屬物品。如出現(xiàn)水皰破潰需及時就醫(yī)處理。