乳房疼痛無腫塊可能由激素波動、乳腺增生、肋間神經(jīng)痛、胸壁肌肉勞損等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷。
月經(jīng)周期中雌激素水平變化可能刺激乳腺組織,表現(xiàn)為周期性脹痛,可通過熱敷和調(diào)整內(nèi)衣緩解。
乳腺結(jié)構(gòu)紊亂可能導(dǎo)致非周期性疼痛,可能與情緒壓力有關(guān),可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。
胸椎病變或姿勢不良可能引發(fā)放射性疼痛,常表現(xiàn)為單側(cè)刺痛,需通過理療或營養(yǎng)神經(jīng)藥物改善。
劇烈運動或外力撞擊可能導(dǎo)致胸大肌損傷,疼痛隨呼吸加重,建議局部休息并外用雙氯芬酸鈉凝膠。
日常應(yīng)避免攝入過多咖啡因,選擇無鋼圈支撐內(nèi)衣,若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)乳頭溢液等伴隨癥狀需及時乳腺科就診。