咽炎患者需注意避免刺激性因素、保持咽喉濕潤(rùn)、合理用藥及定期復(fù)查,主要措施包括戒煙限酒、飲食調(diào)整、環(huán)境控制和癥狀監(jiān)測(cè)。
煙草和酒精會(huì)直接刺激咽喉黏膜,加重炎癥反應(yīng)。建議徹底戒煙,酒精攝入量每日不超過15克。
避免辛辣、過燙或堅(jiān)硬食物,多食用雪梨、銀耳等潤(rùn)喉食材,每日飲水量建議達(dá)到1.5-2升。
保持室內(nèi)濕度在40%-60%,冬季使用加濕器,避免接觸粉塵、化學(xué)氣體等刺激性物質(zhì)。
若出現(xiàn)持續(xù)聲音嘶啞、吞咽困難或痰中帶血等癥狀,應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診排查其他病變。
咽炎患者可適量食用蜂蜜、枇杷、白蘿卜等潤(rùn)燥食物,急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂溶液或地喹氯銨含片等藥物。