月經(jīng)推遲十來天可能與妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力等因素有關(guān)。
育齡期女性月經(jīng)推遲首先需排除妊娠可能,可通過早孕試紙檢測或血HCG檢查確認,若確診妊娠需遵醫(yī)囑進行產(chǎn)前檢查。
過度節(jié)食、肥胖或甲狀腺功能異常會導(dǎo)致激素分泌紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)推遲,需通過性激素六項檢查明確診斷后針對性調(diào)理。
該病常伴發(fā)痤瘡、多毛等癥狀,B超顯示卵巢多囊樣改變,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
長期焦慮、熬夜等應(yīng)激狀態(tài)會抑制下丘腦功能,建議通過正念冥想緩解壓力,若持續(xù)3個月月經(jīng)異常需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
日常可適量食用紅棗、桂圓等補血食物,避免生冷辛辣飲食,保持規(guī)律作息和適度運動,若推遲超過2周建議婦科就診。