嗓子干癢咳嗽夜間加重可通過調(diào)整環(huán)境濕度、避免刺激物、藥物治療、病因排查等方式緩解,通常與空氣干燥、過敏反應(yīng)、胃食管反流、呼吸道感染等因素有關(guān)。
臥室使用加濕器保持濕度在50%左右,睡前飲用溫水緩解咽喉干燥。避免空調(diào)或暖氣直吹導(dǎo)致黏膜脫水。
遠(yuǎn)離煙草煙霧、粉塵等刺激物,枕頭定期除螨。晚餐避免辛辣油膩食物,睡前3小時禁食以減少胃酸反流刺激。
干咳可遵醫(yī)囑使用右美沙芬糖漿鎮(zhèn)咳,過敏因素可用氯雷他定片抗組胺,感染性咳嗽需配合阿莫西林膠囊抗炎。切勿自行服用中樞性鎮(zhèn)咳藥。
持續(xù)兩周未緩解需排查鼻后滴漏綜合征、咳嗽變異性哮喘等疾病。胃食管反流患者可能出現(xiàn)燒心伴咳嗽,需完善胃鏡檢查。
夜間保持側(cè)臥體位減少氣道刺激,若出現(xiàn)呼吸困難或咳血需立即急診。日??珊涿蹪櫤恚苊膺^度用嗓。