半夜頸椎病發(fā)作可通過熱敷、調(diào)整睡姿、服用止痛藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。頸椎病通常由睡姿不當(dāng)、頸部受涼、頸椎退變、椎間盤突出等原因引起。
用溫?zé)崦矸笤陬i部,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。注意溫度不宜過高,避免燙傷皮膚。
選擇合適高度的枕頭,保持頸椎自然生理曲度。避免俯臥或過高枕頭導(dǎo)致頸部過度屈曲。
可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。這些藥物可能與胃腸道刺激、肝腎功能異常等不良反應(yīng)有關(guān),通常表現(xiàn)為胃痛、惡心等癥狀。
若疼痛持續(xù)不緩解或伴有上肢麻木,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。頸椎病可能與椎間盤突出、骨質(zhì)增生等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頸部僵硬、頭暈等癥狀。
日常應(yīng)避免長時(shí)間低頭,適當(dāng)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)注意頸部保暖。