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手指關(guān)節(jié)炎可通過熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。手指關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)勞損、退行性變、免疫異常、代謝障礙等原因引起。

1、熱敷理療

每日用40℃左右溫水浸泡手指15分鐘，或使用紅外線理療儀促進(jìn)局部血液循環(huán)，適用于早期關(guān)節(jié)僵硬癥狀。

2、藥物治療

可能與軟骨磨損、炎癥介質(zhì)釋放等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)腫大等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

3、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練

進(jìn)行握力球鍛煉或手指伸展操，每天3組重復(fù)10次，增強(qiáng)手指周圍肌肉力量，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。

4、手術(shù)治療

可能與關(guān)節(jié)畸形、骨質(zhì)破壞等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)變形、功能喪失等癥狀。嚴(yán)重者可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

日常避免手指過度負(fù)重，注意關(guān)節(jié)保暖，適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物如牛奶、魚膠等。