小腿前面疼痛可能由肌肉勞損、脛骨應(yīng)力綜合征、血管功能異常、腰椎神經(jīng)壓迫等原因引起。
長時間跑步或跳躍可能導(dǎo)致脛骨前肌群過度使用,表現(xiàn)為局部酸痛腫脹。建議休息冰敷并抬高患肢,避免劇烈運動。
常見于運動量突然增加人群,疼痛沿脛骨內(nèi)側(cè)緣分布。需減少負重活動,配合沖擊波治療,嚴(yán)重時使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。
下肢動脈硬化或靜脈回流障礙可能引發(fā)間歇性跛行,伴隨皮膚溫度異常。需進行血管超聲檢查,可服用阿司匹林腸溶片、西洛他唑片改善循環(huán)。
腰椎間盤突出可能放射至小腿前外側(cè),伴隨麻木感。需通過MRI確診,急性期使用甲鈷胺片、依托考昔片營養(yǎng)神經(jīng),必要時行椎間孔鏡手術(shù)。
建議避免長時間保持固定姿勢,運動前后做好拉伸,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚變色需及時就醫(yī)。