刷牙時惡心可能由牙膏刺激、刷牙方式不當、慢性咽炎、胃食管反流等原因引起,可通過調(diào)整牙膏成分、改善刷牙習慣、治療原發(fā)疾病等方式緩解。
部分牙膏含十二烷基硫酸鈉等強效發(fā)泡劑,直接刺激咽喉黏膜引發(fā)干嘔。建議更換為低泡型或兒童溫和牙膏,避免刷牙時過度深入口腔后部。
牙刷頭觸及舌根或軟腭會觸發(fā)咽反射。刷牙時應(yīng)保持頭部稍前傾,牙刷與牙齒呈45度角,避開舌后三分之一區(qū)域。
可能與反復(fù)感染、過敏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為咽部異物感、黏膜充血??勺襻t(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂溶液、銀黃含化片等藥物。
可能與賁門松弛、腹壓增高等因素有關(guān),常伴反酸燒心。建議睡前3小時禁食,可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
晨起刷牙前可先含漱溫水緩解咽喉敏感,避免用力過猛刺激會厭部,持續(xù)惡心需排查消化系統(tǒng)疾病。