權(quán)威問答
菊花泡水具有清熱解毒、平肝明目、消炎抗菌、緩解頭痛等功效，適合日常保健飲用。
菊花性微寒，能幫助清除體內(nèi)熱毒，改善因上火導(dǎo)致的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀，夏季飲用尤為適宜。
菊花含有的黃酮類物質(zhì)可舒緩肝火旺盛引起的目赤腫痛、視物模糊，長期用眼過度者可適量飲用。
菊花中的揮發(fā)油和綠原酸具有抑制細(xì)菌的作用，對輕度呼吸道感染或皮膚炎癥有一定輔助緩解效果。
菊花能擴(kuò)張腦血管，改善因肝陽上亢或緊張導(dǎo)致的頭暈脹痛，風(fēng)寒頭痛者慎用。
建議選用干燥無硫熏的杭白菊或胎菊，每日用量5-10克為宜，體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少頻次，飲用后出現(xiàn)腹瀉需停用。
