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若出現(xiàn)血糖偏高情況，可以適量喝綠茶、桑葉茶、苦蕎茶、普洱茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、綠茶

綠茶含茶多酚和兒茶素，有助于改善胰島素敏感性，減少糖分吸收。

2、桑葉茶

桑葉茶含生物堿和桑葉多糖，可抑制腸道糖苷酶活性，延緩葡萄糖吸收。

3、苦蕎茶

苦蕎茶含黃酮類物質(zhì)和膳食纖維，能促進胰島素分泌，減緩餐后血糖上升。

4、普洱茶

普洱茶發(fā)酵產(chǎn)生的茶褐素可調(diào)節(jié)糖代謝酶活性，輔助控制空腹血糖。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低基礎(chǔ)血糖。

2、阿卡波糖

阿卡波糖作為α-糖苷酶抑制劑，可延緩碳水化合物分解為單糖的過程。

3、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞釋放胰島素降低餐后血糖。

4、西格列汀

西格列汀通過抑制DPP-4酶提高內(nèi)源性GLP-1水平，改善胰島功能。

需注意飲茶不能替代藥物治療，糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖并遵循醫(yī)囑調(diào)整治療方案，避免空腹飲用濃茶引發(fā)不適。