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大便時(shí)出血肛門疼痛可能與痔瘡、肛裂、直腸息肉、肛周膿腫等疾病有關(guān)。常見原因包括排便用力過度、飲食缺乏膳食纖維、局部感染或炎癥反應(yīng)。

1、排便用力過度

長(zhǎng)期便秘或腹瀉導(dǎo)致排便時(shí)肛門壓力增大，可能引起肛管黏膜撕裂或靜脈叢充血。建議增加飲水量，適當(dāng)攝入西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物。

2、飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)

長(zhǎng)期辛辣刺激飲食或酒精攝入可能加重肛門局部充血。可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加香蕉、火龍果等潤(rùn)腸食物，必要時(shí)使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。

3、痔瘡發(fā)作

可能與久坐、妊娠等因素有關(guān)，表現(xiàn)為便后滴血伴肛門墜脹感?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物緩解癥狀。

4、肛裂形成

多因干硬糞便損傷肛管皮膚導(dǎo)致，典型表現(xiàn)為排便時(shí)刀割樣疼痛伴少量鮮血。需保持局部清潔，醫(yī)生可能推薦硝酸甘油軟膏、利多卡因凝膠配合溫水坐浴治療。

日常避免久坐久站，排便后可用溫水清洗肛周，若出血持續(xù)或疼痛加劇應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診。