一側(cè)腰酸痛可能由肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、婦科疾病等原因引起,可通過休息理療、藥物排石、牽引治療、婦科干預(yù)等方式緩解。
長時間保持不良姿勢或過度運動可能導(dǎo)致腰肌勞損,表現(xiàn)為單側(cè)腰部酸脹疼痛。建議熱敷按摩,避免提重物,可配合紅外線理療。
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引起單側(cè)腰部絞痛,常伴有血尿癥狀??赏ㄟ^體外沖擊波碎石治療,藥物可選枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉等。
椎間盤壓迫神經(jīng)根會導(dǎo)致單側(cè)腰腿放射痛,可能與久坐、外傷等因素有關(guān)。輕度可采用牽引治療,藥物可用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等。
女性盆腔炎、卵巢囊腫等婦科問題可能放射至腰部,多伴有下腹墜痛。需婦科檢查明確診斷,治療包括抗生素或手術(shù)干預(yù)。
建議避免久坐久站,注意腰部保暖,急性疼痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。