權(quán)威問答
預(yù)防鼻炎可通過避免過敏原、保持鼻腔清潔、增強(qiáng)免疫力、控制環(huán)境濕度等方式實(shí)現(xiàn)。
減少接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等常見過敏原，外出時(shí)可佩戴口罩，室內(nèi)定期清潔減少灰塵積累。
每日用生理鹽水沖洗鼻腔，幫助清除分泌物和過敏原，減少炎癥發(fā)生概率。
均衡飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)有助于提高抵抗力，降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在適宜范圍，避免空氣過于干燥刺激鼻黏膜。
日常注意保暖避免冷空氣刺激，流感季節(jié)減少人群密集場所活動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)鼻塞流涕癥狀及時(shí)就醫(yī)。
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