絕經(jīng)最后一次月經(jīng)的表現(xiàn)主要有月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常、伴隨癥狀明顯、持續(xù)時(shí)間不定。
月經(jīng)間隔時(shí)間顯著延長或縮短,可能出現(xiàn)數(shù)月不來月經(jīng)后又突然出血,與卵巢功能衰退導(dǎo)致的激素波動(dòng)有關(guān)。
經(jīng)血量可能突然增多或減少,部分女性會(huì)出現(xiàn)大量出血或點(diǎn)滴出血交替現(xiàn)象,需警惕子宮內(nèi)膜病變。
常伴有潮熱盜汗、失眠心悸等更年期癥狀,與雌激素水平下降導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂相關(guān)。
末次月經(jīng)可能持續(xù)2-10天不等,部分女性會(huì)反復(fù)出現(xiàn)少量出血,之后完全停止。
建議記錄月經(jīng)變化情況,出現(xiàn)異常出血時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查,平時(shí)保持規(guī)律作息并適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。