晨起咳幾口白痰、爬兩層樓就氣短、換季總先
感冒，這些常被忽視的小不適，其實(shí)可能是肺虛的隱匿信號(hào)。它們藏在日常細(xì)節(jié)里，總被當(dāng)成“沒(méi)休息好”“體質(zhì)差”，直到癥狀加重才察覺(jué)，正因如此，肺虛往往容易被延誤調(diào)理。
這些場(chǎng)景里的不適，都和肺虛密切相關(guān)：睡眠時(shí)
盜汗，是肺虛不能固攝津液，導(dǎo)致汗液異常外泄；運(yùn)動(dòng)后氣短乏力，是肺主氣功能減弱，無(wú)法為身體提供足夠動(dòng)力；換季易感冒，是肺衛(wèi)功能不足，難以抵御外界邪氣侵襲。就連日常皮膚干燥、嘴唇干裂，也因肺主皮毛，肺虛則肌膚失養(yǎng)。
調(diào)理肺虛需從“補(bǔ)肺益腎”入手，可選擇金百令（百令片），其核心成分發(fā)酵
冬蟲(chóng)夏草菌粉，能溫和補(bǔ)充肺氣、增強(qiáng)肺衛(wèi)功能，改善盜汗、氣短、易感冒等不適。日常可每天晨起做10分鐘緩慢的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)提升肺功能；睡前用溫水泡腳，搭配輕柔按摩足底，幫助身體養(yǎng)氣，助力肺虛恢復(fù)。
