盆底肌修復(fù)和骨盆修復(fù)是兩種不同的康復(fù)治療方式,主要針對產(chǎn)后或盆腔手術(shù)后的功能恢復(fù)。盆底肌修復(fù)側(cè)重于肌肉訓(xùn)練改善尿失禁等問題,骨盆修復(fù)則關(guān)注骨骼結(jié)構(gòu)矯正。
盆底肌修復(fù)針對盆底肌肉群的力量和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練,改善尿失禁、臟器脫垂等問題。骨盆修復(fù)主要糾正骨盆錯位或變形,緩解腰骶疼痛等問題。
盆底肌修復(fù)通過凱格爾運動、電刺激等方式強(qiáng)化肌肉。骨盆修復(fù)需手法復(fù)位、佩戴矯正帶或物理治療調(diào)整骨骼位置。
盆底肌修復(fù)適用于產(chǎn)后陰道松弛、壓力性尿失禁。骨盆修復(fù)針對骨盆前傾、恥骨聯(lián)合分離等骨骼問題。
盆底肌修復(fù)可由婦產(chǎn)科醫(yī)生或康復(fù)師指導(dǎo)。骨盆修復(fù)需骨科或康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)生評估后制定方案。
產(chǎn)后女性應(yīng)根據(jù)具體問題選擇針對性康復(fù)方案,建議在專業(yè)醫(yī)生評估后制定個性化訓(xùn)練計劃,避免自行盲目鍛煉。