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脛腓骨骨折一般需要3-6個(gè)月恢復(fù)到原來狀態(tài)，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到骨折類型、年齡、康復(fù)訓(xùn)練、營養(yǎng)支持等多種因素的影響。

1、骨折類型

單純線性骨折恢復(fù)較快，粉碎性骨折或開放性骨折因損傷嚴(yán)重需更長時(shí)間愈合，可能伴隨血管神經(jīng)損傷需手術(shù)干預(yù)。

2、年齡因素

兒童骨愈合速度較快約需2-4個(gè)月，中老年人因骨質(zhì)疏松恢復(fù)期延長，可能需超過6個(gè)月并配合抗骨質(zhì)疏松治療。

3、康復(fù)訓(xùn)練

早期進(jìn)行踝泵運(yùn)動預(yù)防肌肉萎縮，拆除固定后逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和負(fù)重練習(xí)，專業(yè)康復(fù)指導(dǎo)能顯著縮短恢復(fù)周期。

4、營養(yǎng)支持

充足鈣質(zhì)和維生素D攝入促進(jìn)骨痂形成，蛋白質(zhì)補(bǔ)充幫助軟組織修復(fù)，吸煙飲酒會延緩愈合進(jìn)程需嚴(yán)格避免。

恢復(fù)期間定期復(fù)查X線評估骨愈合情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)增加活動量，避免過早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。