兩胳膊疼痛可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心絞痛等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
長時(shí)間搬運(yùn)重物或過度鍛煉可能導(dǎo)致肌肉纖維微損傷,表現(xiàn)為酸痛無力。建議局部熱敷并減少活動量,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片。
神經(jīng)根受壓時(shí)疼痛可放射至雙臂,常伴頸部僵硬。可能與椎間盤突出、骨質(zhì)增生有關(guān)??赏ㄟ^頸椎牽引緩解,藥物可選甲鈷胺片、塞來昔布膠囊或鹽酸乙哌立松片。
肩關(guān)節(jié)囊粘連引發(fā)牽涉痛,夜間加重伴活動受限。多與退行性變、外傷有關(guān)。建議爬墻訓(xùn)練改善功能,藥物使用依托考昔片、美洛昔康片或玻璃酸鈉注射液。
心肌缺血時(shí)左臂放射痛常見,多伴胸悶氣短。需警惕冠心病可能,應(yīng)立即含服硝酸甘油片并急診排查,其他藥物包括阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片。
避免提重物或保持固定姿勢過久,若疼痛持續(xù)超過48小時(shí)或伴隨胸痛、麻木需及時(shí)就醫(yī)。