權(quán)威問(wèn)答
消除熬夜黑眼圈可通過(guò)冷敷、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美干預(yù)等方式改善，通常由血液循環(huán)不良、皮膚色素沉著、眼部結(jié)構(gòu)改變、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。
冷敷能收縮血管減輕水腫，用冷藏茶包或冰毛巾敷眼10分鐘，適合短期熬夜導(dǎo)致的血管型黑眼圈。
保證每日7小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備，持續(xù)睡眠不足會(huì)導(dǎo)致真皮黑色素沉積形成色素型黑眼圈。
含維生素K或咖啡因的眼霜可改善微循環(huán)，色素型黑眼圈可使用含熊果苷等成分的褪黑產(chǎn)品。
頑固性黑眼圈可考慮激光治療或填充術(shù)，需排除貧血、腎病等系統(tǒng)性疾病導(dǎo)致的病理性色素沉著。
日常可多食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及深色蔬菜，避免揉眼等機(jī)械刺激，長(zhǎng)期未改善需排查過(guò)敏性鼻炎等潛在疾病。
