減少臉部皺紋可通過保濕護理、防曬保護、營養(yǎng)補充、醫(yī)美干預(yù)等方式實現(xiàn)。皺紋形成與皮膚老化、光損傷、膠原流失、表情習(xí)慣等因素相關(guān)。
使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的護膚品幫助維持皮膚屏障功能,干燥環(huán)境可使用加濕器,避免過度清潔導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失。
每日涂抹SPF30以上防曬霜預(yù)防光老化,紫外線會破壞彈性纖維,外出時配合遮陽帽等物理防曬措施效果更佳。
增加維生素C、維生素E及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,促進膠原蛋白合成,深海魚類中的歐米伽3脂肪酸有助于改善皮膚彈性。
動態(tài)紋可考慮注射肉毒桿菌毒素,靜態(tài)紋可選擇射頻緊致或透明質(zhì)酸填充,需在專業(yè)醫(yī)師評估后選擇合適方案。
日常避免吸煙酗酒等加速衰老的行為,保持仰臥睡姿減少擠壓性皺紋,定期進行面部按摩促進血液循環(huán)。